Werden Sie gesund und bleiben Sie gesund !
Werden Sie gesund und bleiben Sie gesund !
Beckenbodentraining – Das Powerprogramm
Diese Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept.
Das Skelett wird zuerst optimal ausgerichtet und so aufgespannt, dass alle Gelenke und Wirbel von Druck befreit sind.
Diese "Schwerelosigkeit" wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt.
Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung eignet sich als therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt von Muskeln, Straffheit und Schönheit der Formen oder zur lebenslangen Vorsorge (z.B. der Kontinenz) oder zur Selbstheilung von Haltungsschäden, Rückenschmerzen, Gelenkschäden.
Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung vermittelt Ihnen Kraft, Energie, Beweglichkeit, Kondition, unabhängig von Ihrem Alter oder Fitnesszustand.
